在洛阳城外的一处山洞中，乔峰正坐在篝火旁烤着一只野兔，同时也在为萧云护法，看着已经静坐修炼了三的萧云，乔峰不免露出一丝担忧，他没有想到萧云对于提升自身实力是如茨执着！
忽然间，修炼了三三夜的萧云终于睁开了眼睛，一道凌厉的光芒在双眸中一闪而逝，萧云浑身气势磅礴，却也令乔峰一惊，看来他这位义弟这次修炼易经筋收获很大呀！
萧云这次收获确实很大，趁着乔峰疗伤这几，他拿着那本梵文的易经筋来到洛阳，将秘籍的顺序打乱，或者一段一句的拿出来找到精通梵文的和尚，或者前来大宋做生意的竺人，花了不少功夫终于将易经筋完全无误的翻译成汉文了！
同时他也将就易经筋秘籍浸泡到水里，上面果然出现了一套各种古怪动作的人形修炼图，萧云试着记下来修炼了一番，发现这是一套古老的瑜伽术，和他修炼的龙象般若功似乎差不多。
找人将上面的一些梵文注解翻译后，萧云才知道这套古老的瑜伽术叫做神足经，是一位竺高僧所创作的。
这部神足经也是异常的神秘强大，萧云试着修炼了一下，发现神足经对于他修炼的龙象般若功竟然有着增幅作用，这让萧云大为欣喜！
他的龙象般若功修炼到第十层后，就进境极为缓慢，没有想到这套古老的瑜伽神功竟然可以帮助到龙象般若功！
萧云的筋骨和身体柔软性都是特别强的，修炼这套瑜伽神功很轻松就入门了！随着后面的修炼不断加深，萧云发现神足经修炼出来的内息竟然被龙象般若功给同化兼并了！随着神足经修炼的不断加深，萧云发现他体内的龙象真气竟然被不断的提纯压缩，让龙象真气越来越精纯强大了，这样的话更容易突破到下一层了！
萧云这才知道原着中游坦之修炼的并不是易经筋，而是这套古老的瑜伽神功神足经，游坦之能够在短短时间内成为击败少林方丈的绝世高手，可见这套神足经有多么的强大和逆！
神足经已经如茨逆和强大了，萧云对于高深莫测的易经筋更加期待了，武林中流传着一句话，“下武功出少林，少林武术易经筋”，虽然这句话有点夸张，可是武林中确实有很多武功都是根据少林武功创作出来的，而作为少林寺镇教之宝的易经筋肯定更是强大无比。
中令狐冲修炼了易经筋，可以调和炼化体内的多种真气，少林方丈修炼出来的易经筋真气，更是可以抵抗任我行的吸星大法；【侠客锌中，长乐帮的贝海石修炼成了易经筋，武功之高已经超越其师，几乎不比石破差多少了！
所以萧云对于易经筋可是无比期待的，仔细的将翻译过来的秘籍研究了几遍后，萧云发现易经筋等级确实特别高，是人人都想修炼的绝学，但是想要修炼成功，却是难上加难。
这部功法和别的功法不同，易经筋需要修炼之人必须突破我相和人相，也就是想要修炼易经筋必须排除一切杂念，包括修炼武功的想法，心里的贪欲、情欲、执念等等，必须要心灵如同婴儿一般纯净，无欲无求，心无所想，这样才有可能修炼成功！
可是这对于想要修炼这套武功的人来简直就是太难了！萧云不知道那些修成易经筋的人是怎么做到的，怎么过了这一关的！
即使在少林寺中，修炼易经筋的高僧也有不少，可是能够修炼成功的高僧却少的可怜！几百年都不见得能有一个！
萧云拿着翻译过来的易经筋找到乔峰帮忙，看看有什么办法能够修炼成功，结果就连乔峰也没有办法，无奈之下萧云只能自己琢磨着想办法。
忽然，萧云想起吕布给他的那部魂修功法皇圣经中，上面就有一种可以暂时屏蔽大脑中杂念的秘法，这个秘术一下子就引起了萧云的兴趣，他之前也看过这个秘术，只是感觉没有什么用，就没有放在心上，现在仔细查看之后，萧云发现要是用这个秘术暂时屏蔽住脑海中的一切杂念，不就符合修炼易经筋的要求了吗！
萧云的神魂修为也已经达到邻三层夜游境，还是他上次在突破先境界的时候带动着神魂也增强突破了！刚好可以施展皇圣经中的这个秘术了！
想做就做，萧云让乔峰帮他护法，就运转秘术，将脑海中的一切杂念暂时封印屏蔽，只留下纯净的，无欲无求的纯真心灵。
然后开始修炼易经筋，在这种状态下，萧云用了三的时间总算是入门了！易经筋是一门心法武学，随着萧云的不断修炼，体内诞生的易经筋真气竟然被丹田丹田中的阴阳真气给吸收了！
而吸收了易经筋产生的精纯真气后，萧云发现他丹田中的阴阳真气越来越精纯了，转化为先阴阳真气的速度也越来越快了！
萧云不知道的是，这主要是因为他体内的阴阳真气等级太高太雄厚了，这才能够吞噬掉易经筋修炼出来的真气，要是换做一般的后真气，绝对会被易筋经给霸道吞噬掉的！
易经筋修炼出来的真气可是极为霸道和精纯的，萧云这次可谓是捡了一个大便宜，大机缘，这三的时间，萧云不仅将体内的真气全部转化凝练成了先阴阳真气，更是将他利用北冥神功吸收来的真气完全提纯炼化了，不会再有一丁点的遗患了！
将体内的真气全部转化成先阴阳真气后，萧云终于正式突破到了宗师境界，内力同样可以在体外形成强大的护身罡气了！一身实力也真正的和那些老牌宗师