宁城拿着针，将水泡一个一个挑破，挤出里面的积水与血，泼酒精时说：“忍着，别叫。”
尹天“呵”了一声，不屑地说：“爷爷是会因为这种小痛叫喊的人吗？”
话是这么说，酒精浸入伤口时，尹天还是痛得身子一抖。
宁城逮着他的手，语气没刚才那么凶了，“忍一忍。”
尹天想：屁话，你不说我也得忍啊！
消毒之后是上药与缠纱布，宁城动作娴熟，很快处理好，这才抬头道：“不吵不闹，是个好孩子。”
好你妈啊！
尹天又觉受辱，抬脚就往宁城大腿上踹。
宁城哪能让他偷袭，利落地闪开，又露出嫌弃的表情，附加一个中指，“傻逼！”
夜里没有加训，但尹天说什么也没精力去厕所录歌了，宁城摸到他床边低声喊：“那我一个人去了？”
看着宁城黑黢黢的背影，尹天想：妈的消消乐还真是你的命根子！
一刻钟后宁城回来了，将手机放进柜子锁起来，轻手轻脚地摸回床上。
天蒙蒙亮，极限训练重启。
宁城精神状态极佳，跑3.2公里时与郭战交替领跑，还不时为4组的队员们加油鼓劲。周小吉跑得也还行，努力地调整着呼吸，一路咬紧大部队。尹天就不行了，状态比前一日更糟糕，2公里之后呼吸就全乱了，喘得跟牛似的。
梁正拿着扩音器在场边喊：“尹天！别张着嘴呼吸！”
宁城闻言停了下来，原地小跑等着尹天，待他经过时忽然大吼：“别给你城爷丢人！”
尹天说不出话，只能在心里骂：干你屁事！
最后1公里，宁城始终跑在尹天身边，嘴里絮絮叨叨，从红军长征讲到全民族抗战，时不时还来一句“你要对得起你身上的军装”。
如果不是没有多余的力气，尹天真的很想吐他一脸口水。
终点到了，一半队员躺在地上要死不活，尹天撞线后直接扑倒在地，脸都埋进了泥巴里。
宁城将他翻过来，轻轻打着他的脸，居然还笑得出来，说：“很好，明天继续这种势头。”
尹天真的不想要明天了。
在第一天的训练中，引体向上是最轻松的项目，到了第二天，却成了最可怕的项目。
队员们的手掌全烂了，个个缠着纱布，在单杠上刚吊几分钟，纱布就被染红，尚未合拢的伤口被撕裂，血在手臂上画出一条条触目惊心的红线。
每个人的表情都很狰狞，有的狠狠瞪着眼，有的死死咬着牙，宁城紧皱着眉，算得上狰狞大军里的一股清流。
周小吉哭了，尹天不停换着左右手臂，半小时之内，却无人从单杠上撒手。
他们坚定地相信，疼痛可以转化为力量。
此后的俯卧撑也是地狱般的煎熬。
重新包扎好的手支撑着身体的重量，汗水在身下汪出一滩深色的印迹。
尹天手臂剧烈颤抖，宁城在他身边低吼：“坚持！”
每天晚上，宁城都会帮尹天处理手上的伤。
最初是简单的消毒上药，后来是拿着剪子先剪掉突起的老茧，再消毒上药。
尹天看着自己血糊糊的手，终于抱怨道：“没哪个网红能比我惨。”
宁城不屑道：“你？网红？”
尹天白他一眼，“你有异议啊？”
宁城笑，还弹了弹他的额头，“就你还网红，粉丝都掉好几百了。”
尹天一惊，差点从床上跳起来，“你说什么？”
宁城按住他，居然毫不愧疚，“你不是很久没发视频了吗？我顺手发了几张消消乐的截图，不知怎么就掉粉了，评论还说想不到天宝你是这种人！”
尹天都快气哭了。
宁城又说：“你粉丝叫你天宝啊？太傻逼了吧！”
尹天骂道：“谁让你上我微博！”
宁城摊手，“那你去跟教官告状呗，说我未经允许上你微博。”
尹天恨得咬牙切齿，又听宁城说：“你以前偷拍我啊？还说我是你基友？”
尹天这下傻了。
巨尴尬！
哪知宁城似乎没当回事，还夸道：“拍得不错嘛，下次再帮我拍几张。”
当天夜里，尹天挣扎着起来，取出手机冲去厕所，看着微博上那些死蠢消消乐成绩截图，气得捶胸顿足。
极限体能训练持续了半个月，考核当天，尹天有些紧张。
周小吉给他打气，说：“天哥，相信自己，你肯定没问题！”
他“哼”了一声，一把搂过周小吉，说：“废话，你天哥当然没问题！我担心的是你！”