TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

亲亲看书吧 >> 虐心耽美 >> 女神不应有恨 >> 第七十六章 演六爻天地心间

“这《易武》是外练还是内修?”

“内修外练当然都有,不过这《易武》的内修心法,我虽然知道,但没有练过,等我详细了解之后再教你。这外练之法,我却是熟极而流的,毕竟这些年我还小巧灵活,平常与人争强,用的都是《易武》的招式。”

“那好吧,你是说今天就教我《易武》的外练之法了?”

“不错。姐姐你读过《易经》吗?”

陈沅看白痴一样看花雪:“就算读过,我又不是鸿儒,能看懂吗?”

花雪点头:“里面很多东西,我也看不懂。尤其是将易经看做一个整体的话,我几乎无法理解。但是分开看每一句话的话,大部分我还是可以弄明白的。好在先生说过,《易武》只是用的《易经》的理念,不懂易经也可以练成,毕竟真正能够完全读懂《易经》的,古往今来也没有几个。”

“那你问我看没看过?”

“我是想知道姐姐的基础,我好决定从什么地方讲起。”

“难道不是模仿动作就可以吗?”

“我双腿迈开,两手高举,你真的能看出来我腿迈得多开,手举得多高?”

“也是,只是模仿的话,或许可以形似,但细节做不到一样。”

“首先,给姐姐说说八卦方位。”

“我好像听人说过,八卦对应八方?”

“不不不,你说的是普通的八卦方位,与我要说的易武的方位无关。”

“好吧,你说吧。”

“因为我们常用的手是右手,所以《易武》中,我们以右为正,为阳。八卦有三爻,每一爻分为阴阳。第一爻代表左右,左为阴,右为阳;第二爻代表前后,后为阴,前为阳;第三爻代表上下,下为阴,上为阳。如此一来,从我们自身为视角,周天方位尽在其中。右前上方为乾,左前上方为兑,右前下方为巽,左前下为坎;与之相应的,左后下方为坤,右后下方为艮,左后上方为震,右后上方为离。”

“不对呀,我自己在我自己什么位置?”

“随便一个卦象,加上零零零就可以了。”

“你呢?”

“我在你的正前方,前为第二爻阳,所以为前方四卦随意一个加上零一零即可,如果要更加精确描述方位,就要对距离的单位进行确定,为了描述方便,我们通常以常见的距离单位作为标准来确定数字,又为了喊起来方便,每个数字不超过十,远于十的,我们默认在攻击范围以外,一概用十。以人体的行动能力,小于寸的距离难以发力,大于丈的距离,难以达到,所以通常就用寸来描述发力距离,用尺来衡量位置距离,所以我在你身前三尺,你用‘乾零三零’描述最佳。”

“还是很不习惯。”

“当然,你才刚刚知道这些,谈何习惯?等你多练习一下就好了。”

“通常不是只要知道前后左右就好了?这上下两个方位有什么用?”

“打架的时候,为了自身的稳定与发力,我们尽量避免起跳,所以应对跳过来打我们,或者投掷过来的重物,就需要上这个方位。而同样有些路数专攻敌人下盘,所以下这个方位也很有必要。其实这种描述方位的方法,是阳明公在战场上领悟的。平原上对决,固然很少要顾忌上下,但攻城与守城,以及水战之时,平面的方位就不够了。”

“那我转身弯腰的时候,哪里算是前方?”

“其实你自己是知道哪里是前方的,你不信的话自己随意动作,然后问自己哪里是前,你自己就有答案。人会分不清东南西北,但只要意识清醒,永远有前后左右的概念。那些分辨左右出错的人,不是分辨不了左右,而是意识里那个方向不被称为‘左右’而已。”

教过了基础的理论,花雪便又演示了基本的动作,以周易六十四卦为基础,恰恰六十四个动作,分别按六爻中下三爻组成的主卦的不同,分成八组,每组八个动作,动作与卦象一一对应。花雪打算每一天教陈沅八个动作,只要记住,这一白天陈沅有的是时间练习。

今日先教的是以乾卦为主卦的八个动作,动作很简单,一卦六爻,每一爻从上到下,分别对应:左臂是否张开,身躯是否正直,右臂是否张开,左腿是否弯曲,两腿是否分开,右腿是否弯曲。

所以乾卦,为乾上乾下,六爻皆为是,对应动作是两臂张开,身躯正直,双腿分开,两膝弯曲,换句话说就是双臂张开扎马步。以此类推,今日所教的以乾卦为主卦的八个动作,皆是在马步的基础上活动上肢与躯干完成的。

陈沅表示不解:“我双手伸直,朝前伸和朝上举是两个不同的动作吧?”

“是啊。所以这六十四个动作只是基础,又没有说只有这六十四个动作。这六十四个动作是动功里的静功,其实是为了锻炼自己寻找平衡的能力。人的身体结构大体相同,但细分到个体还是有很大差别,有的人腿长,有的人胳膊短。所以每个人在扎马步的时候,并不是完全相同的动作。你需要根据自身的身体情况,在完成动作的前提下,保持自己不摔倒。”

花雪扎下马步,双臂伸展,缓慢调整各个角度,给陈沅演示:“你看,双臂伸得越往前,人就越不容易往后倒,我就可以蹲得更下一点。如果双臂反而往后伸,我就不敢蹲得太大。初期的时候我并不要求你深蹲,只有一个要求,就是身体要保持正直,不能前倾后仰。”

陈沅模仿花雪的


状态提示:第七十六章 演六爻天地心间
第1页完,继续看下一页

女神不应有恨最新章节 - 女神不应有恨全文阅读 - 女神不应有恨txt下载 - 铁汉玉书生的全部小说 - 女神不应有恨 亲亲看书吧

猜你喜欢: 王老汉扒灰NTR心理治疗实录战姬母女丼娇妻之舞(翻译文)江山云罗姊弟情深(原名:无间欲念)儒林外史战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷无口少女幻梦同学是背德变态碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR女老板一边打电话一边被推冬季恋歌穿越人生朝鲜丝袜少女绿帽的幸福书里书外(翻译文)香山淫圣传海下的蔷薇哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)职场女性的酸痛体验仙绿妙语(同人续)追忆平凡年代的全家故事(全)陪师姐修仙的日子W即堕!今后的日子就作为淫乱的便器母猪度过吧王者荣耀 蔡文姬的悲惨人生异生物博士的乐园我的sm日记之海外美妈仙成道立碧蓝航线 巴尔的摩的“乱交”生活萝莉手账虫族之先婚后爱
完本推荐: 快穿之正攻欠虐(H)万人骑与万人敌(H,双渣)壮警的烦恼(H)侍奉国家的将军大人(H)我家的母子乱伦历程傻子(H)一只小皇帝跳下河虫族之纯血诱惑(H)暴露狂小伟发骚记(H)擦枪走火!喂,你给老子放手!人妻艾琳的沦陷牡丹兽重生之囚宠帝国少将(ABO)-v文[快穿]作者说好的温馨无虐呢【快穿】炮灰要逆袭(H)我喜欢我弟(H)【双性】军医难为(H)宝贝乖乖(H)穿成树后我和反派恋爱了逐风志(H)体院男神(总攻)(H)动漫拯救世界
最近更新: 袁二少的妖孽人生萍踪谍影之风华我有无数神医技傲娇女王冤家路窄 完结+番外被俘虏的缉毒警察被虐实纪总想爬上室友的床(H)黑暗中的圣灵网游之小狐狸的成长日记重生之合璧他的将军冷情男神犯上妻:囚爱99天最强散人势力杏林中人校草是我前男友助理和小明星【双性】军医难为(H)(重生之名流巨星同人)爱上未来的你快穿之正攻温良恭谦(高干)你看见我的头发了吗?网王--蓝韵迷情落落历险记(双性/大奶)-v文妄想之馆最强透视萌妻当道:帝少,拼个婚小白兔与大灰狼相遇记都市之绝代高手一只小皇帝跳下河奉子命完婚

女神不应有恨最新章节手机版 - 女神不应有恨全文阅读手机版 - 女神不应有恨txt下载手机版 - 铁汉玉书生的全部小说 - 女神不应有恨 亲亲看书吧移动版 - 亲亲看书吧手机站