作者有话要说： 等不及了，放文
☆、老实人大黑牛
陈赫单手撑着腿才能保持腰部好受一点的坐在餐桌前，导演通知他们重复上菜的顺序，出现错误飞椅会把人弹出去，陈赫真是分分钟想杀人，光是坐在这里就让他难受万分，哪里还记得什么狗屁上菜顺序，baby和郑恺见陈赫的脸色发白，主动提出来要坐在飞椅上，陈赫心里苦笑他根本什么都不记得了。
陈赫站起来时疼痛这两个字直接写在了他的脸上，生理表情是控制不了的，旁边的祖蓝和宝强吵吵闹闹，并自嘲身高来博得笑点，陈赫想起来身为谐星的任务，不耐烦的大喊：“太饿了，能不能快点开吃！”
先是李晨和邓超被弹出去，上岸后幸灾乐祸的大唱千年等一回，窦骁紧张到夹的豆芽不停掉下，陈赫痛到控制不住自己的表情，却听到有一个傻乎乎的大黑牛在狂喊：“看蓝队的表情，蓝队的表情！看陈赫！”陈赫瞥了李晨一眼没说话，这死黑牛还以为他是紧张才这个表情，该说他是迟钝还是二。
大喊着我相信你被弹出去的宝蓝二人组落水，众人很不厚道的大笑，只有陈赫在苦恼夹菜的顺序，郑恺拍拍他安慰道：“陈赫无所谓了，放开来吧，反正都是要下水。”身后的baby有些害怕：“陈赫，我要哭了。” 陈赫认命了，装出很自信的笑容夹起东坡肉，心虚大笑着把肉沾了沾辣椒油放在饼上，自暴自弃的夹起虾仁，身后的郑恺还帮他圆场：“你没发现我们摆的特别整齐吗？他就是按照这个顺序上的！”邓超在旁边起哄：“陈赫你看看你身后那俩人都紧张成什么样了！” 郑恺马上又开口：“没事，没事，不要有压力，没关系，没关系！” 陈赫只能苦笑着低头扶额表示心中的无奈了。
陈赫随便夹了一些其他的菜，为了营造搞笑氛围，大言不惭道：“堵上我的性命好不好！”郑恺认命的拍拍by，空中姿态要整齐！”陈赫故意对着镜头摆出贱贱的表情咬了一口，以表示东西真的很好吃，却不知在旁人眼里这表情要多妩媚就有多妩媚，甚者有一种想要冲上去给他两拳，让他清醒清醒的冲动。
郑恺嫌弃的发出哎的长音，随后就以迅雷不及掩耳之势跟baby一起弹入了水中，岸上的人幸灾乐祸，陈赫心里挺过意不去的，只能干巴巴的说：“味道还是不错的！”随后吧唧吧唧的把剩下的饼吃完，当听到导演说只要加错就要弹飞时，陈赫心里真是一点头绪都没有，吃着虾仁边无奈道：“哎呀，怎么办呢？这样！这么多！压力那么大！腰又很痛！”
第二局陈赫先夹起马苏确认过没错的藕片，大喊着：“来啊！啊！” 纠结半天选择了虾仁，身后的两人瞬间弹飞出去，陈赫感觉自己真的要崩溃了！窦骁他们组在讨论顺序，陈赫扶着腰过去大喊：“我用性命担保第三个是虾！”想了想补充道：“如果不是虾，我跳一百次！” 大家纷纷围过来讨论菜的顺序，吵成一团。
窦骁夹菜时，众人说着自己的推测，紧张到窦骁直喝水，最后下定决心夹了豆芽，陈赫还鞠了一躬，结果第三道真的是豆芽，baby补刀说道跳100次，陈赫装傻转身就走，突然不开窍的大黑牛大喊：“他跳100次！” 并大叫着你回来追按住了他，众人把陈赫围到水池边，陈赫开口求饶：“我腰不行，我腰，我腰不行！”随后被邓超一把推入水中。
等到陈赫上岸了，谐星的范儿让他又开始叫嚣：“我堵上100次男人的意志就是虾！” 其实陈赫很惭愧让身后的baby一直落水，这么反反复复的落水50多回，baby光补妆就补了3次，为了节省时间直接素颜拍摄，而且baby背上的伤遇水感染也不好。 “我做到谁跳我都陪一次，好不好？”确认了第4个确实是虾后，陈赫又嘚瑟说下一个是胡萝卜，结果猜错答案主动的陪跳一次，在水中浮力至少能让他的腰好受一些。
人总是爱跟自己较真，或许那时是头脑热，不服输，可是自虐的方式至少能让自己的心情得到舒缓，baby草率的夹起来咸菜导致郑恺和陈赫落了水，她终于能体会到陈赫纠结的心情了，最后还是队长所在的黄队获得胜利，导演通知所有人在酒店解决午饭，结束了上午的拍摄。
☆、不解
郑恺扶着陈赫往他们的房间走，李晨跟在后面发现原来陈赫的腰伤真的很严重，气息奄奄的陈赫趴在郑恺身上，浑身湿透脸色苍白，连走路的姿势都有些不稳。
李晨是个典型的射手座，通过邓超接到这个工作时，他就兴致勃勃的答应了，他喜欢游戏，也喜欢展示自己的力量，胜负并不是他在意的，只是人人都有想要证明自己的yù_wàng，每次他成功完成任务后，那种自己能力得到认可的感觉让他兴奋。听到陈赫喊他大黑牛时，李晨真想冲上去跟他说我们打一架吧，他明明是智慧和力量的结合好不好。
李晨故意抓着陈赫的小错处，想稍微惩罚一下这个小混蛋，但他没想到陈赫真的伤得很严重。明明有着腰伤还上蹿下跳的，真是一个不让人省心的娃，罢了，陈赫也不想让人看出他很难受吧。回房间的路上，大家询问着陈赫的伤势，让他不要太过逞强。陈赫笑着摇摇头：“你们放心吧，我真的没事，别担心。”李晨听完这话真是想骂他，你这个样子明明就让人很担心好么！
成员们坐在一起午饭，邓超注意到郑恺和陈赫没有来